【台中月子中心】澄清產後護理之家

2024 Feb 20 孕產

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【台中月子中心】澄清產後護理之家

生產後要如何坐月子比較好呢？去住月子中心？月嫂到府照顧？請婆婆媽或媽媽幫忙？其實沒有最好的選項，只有最適合的，坐月子的方式不是只有媽媽要關心，配偶更要加入討論和提供協助，家庭相互合作才能運作，照顧好媽媽等同於照顧好孩子，望各位配偶周知並力行。

跩媽第一胎是在台中金典酒店樓上的「沁美產後護理之家」坐月子，這次要顧及跩爸和雙雙上班上課交通路線，所以選擇了「澄清產後護理之家」，提供以下的個人體驗給各位家長參考！

預約及參觀

澄清產後護理之家官網的官網可以預約，或用line搜尋官方帳號澄清產後來諮詢和預約。2023年我連繫預約參觀時，當下告知沒有開放到場參觀，只能從官網上查看房間圖片資訊來評估，大概是評估疫情關係後的決定，官網上面資訊還算完整，若有疑問也能電話或者line諮詢客服人員，通常都能迅速得到回應。

公共環境設施

台中澄清醫院有兩棟大樓：中港樓及敬義樓，中港樓主要提供一般住院、就醫與急診服務，敬義樓是母嬰醫療大樓，各層樓涵蓋：

▲B2-B4：停車場

▲B1：健康檢查區、復健治療中心、眼科門診

▲1F：掛號、批價、藥局

▲2F：兒科門診、婦產科門診、乳房醫學門診、醫學美容部

▲3-4F：柏忕高級健康管理中心

▲5-6F：行政辦公室

▲7F：新生兒加護病房、新生兒中重度病房

▲8F：產房、待產室、產科病房、嬰兒室

▲9-10F：產後護理之家

跩媽這次在澄清醫院生產，從出院到澄清產後之家搭個電梯不用5分鐘就到了，非常便利。第一次懷孕生產的媽媽，找生產及坐月子一起的醫院會較為安心，若在生產出現突發情況，大醫院有充足的醫療資源及硬體設備，且產後母嬰照顧非常便利，搭電梯下樓就可直達婦產科及兒科。

出入方式及路徑

入住澄清產後，每房附有1個免費車位，地下室B2至B4只要有位子都可以停放。須提前告知車號給客服人員，從媽媽入住當日早上11:00後啟用月租模式，月租停車是採車牌辨識自由進出、沒有門禁時間，如果期間進出遇到狀況，直接按現場對講機聯繫停車場管理人員協助排除。

無論是從1樓或地下室前往澄清產後護理之家10樓，為了母嬰的健康及安全，第一次都必須聯繫客服(LINE或電話)讓他們安排電梯，且敬義樓內只有一台「專用梯」可至澄清產後護理之家的10樓，在領取到感應卡(門禁卡)後，家長方可自行感應上下樓且24小時開放進出入。

10樓區域

抵達10樓後，可看到報到櫃台，右邊有多功能教室、廚房與中醫會診室；左邊則是會客室、嬰兒室與住房區。跩媽入住期間，澄清產後告知不開放會客，僅有陪宿者及大寶可以拜訪和住宿。我覺得這樣對於母嬰來說相對安全，第一胎生雙雙的時候，剛好遇到疫情嚴峻時期，那時候沁美產後護理之家也禁止會客，把母嬰安全視為第一要務。媽媽們更能以此作為理由，來拒絕部分難以拒絕的親友拜訪，若真有閨蜜還是要好的親友要見面，媽媽可以外出會面，對面就有星巴克及JMALL、麥當勞，甚至家樂福裡的餐廳，有許多聚會地點可選擇喔。

9樓區域

要前往9樓有兩個電梯可以搭乘，一個在客服櫃台前面的專用梯，另一台電梯則是僅能在9樓及10樓互通的內部電梯。 9樓主要有：

▲大寶遊戲室

▲美髮室

▲按摩室

▲閱覽室

大寶遊戲室的空間很大，這次雙雙去了遊戲室好幾次，都是假日期間但每次都包場，雙雙一個人享用所有的繪本、積木、益智玩具，磁鐵黑板和沙發，跩爸則在躺椅上休息，父女倆都很舒服自在。大寶遊戲室有兩個開放時段：早上09：00至12：00及下午15：00至19：00，要帶寶貝前往要留意時間呢。澄清產後贈送的洗髮都會在美髮室施作，地點位在面對大寶遊戲室的左邊，走進去會先看到閱覽室，再往右邊走到底的右側就會是美髮室，而左邊是按摩室。閱覽室除了可以看書外，也是上寶寶按摩課程的地方，可不要找不到位子囉！

房內設施-雅緻房

跩媽入住的是最小坪數的「雅緻房」，此房型因為空間較小，所以規範大寶無法入住，必須在規定的時間之前離館。雖說是最小的房型，但跩媽覺得這樣的空間已算舒適且應有盡有，房內設有：

▲加大雙人床

▲哺乳椅

▲哺乳枕

▲書桌椅

▲溫奶器

▲消毒鍋

▲熱水器

▲6隻奶瓶（裝母乳用）

▲微波爐

▲電視

▲體重計

▲冷水壺及保溫杯

▲吹風機

▲衛生紙

▲2雙拖鞋（一大一小）

▲2份浴巾及毛巾（每日替換）

▲2件哺乳衣/哺乳裙（每日替換）

▲1組沐浴/洗髮/潤髮

▲2支牙刷&牙膏

此外，每天下午都會有房務人員清潔房間、補充廁所用紙及每周換一次床單。床單若有髒汙，可以聯繫客服通知房務人員替換，哺乳衣與浴巾用光了也可以再請房務人員再提供。

日常飲食

個人餐點

澄清產後提供每日六餐，有三餐正餐、早點煲湯、午後甜點、晚點藥膳。若媽媽吃素也有提供素食餐點，另外因為疾病或宗教信仰有特殊飲食禁忌（個人喜好除外），也能入住告知客服協助微調餐食內容。辦理入住當日中午，除了本來媽媽就有的午餐外，澄清產後會另外贈送一客陪客餐給陪宿者享用，不要看他是便當形式，裡面的餐點和媽媽們吃得一樣美味且健康。

跩媽個人覺得澄清產後的餐點好吃且變化多，早餐有出現過炒烏龍麵、割包、漢堡…等，今年聖誕節有烤半雞搭配蘋果醬汁，甜點是酸甜莓果慕斯蛋糕，冬至當日甜點是桂花散蛋甜酒釀搭配芝麻湯圓，味道真的不錯，雖有少數餐點的肉有點硬，像是東坡肉的底部那種之外，其他都在水準之上。另外，甜品的甜度適中、順口不膩，還時不時有廠商送來試吃品享用，一天吃下來有滿滿的飽足感。跩爸在吃完餐點後曾說過：「裡面有些菜類是會苦的，怎麼他們煮起來都沒有什麼苦味，好厲害。燉湯的肉都是嫩的，量還不少，味道很夠，不像外面的補湯很淡，這邊的很好喝。」想必他對於餐點也相當滿意。

公用茶飲

每日茶水間在早上09：00至晚上20：00之間，會固定提供紅豆水及一款中藥茶飲（養肝茶、止渴茶、杜仲茶、發奶茶），媽媽們可以在時間內取用，跩媽有自帶比較大的保溫瓶，一次去裝多一點，就不用跑那麼多次~除了茶飲外，茶水間還有電鍋與飲水機可用。

母嬰照護

產後媽媽照護

每天早上都會有護理師前來量血壓及體溫，關懷媽咪的生理及心理狀況，期間會填寫產後憂鬱測量表，若有狀況也能與護理師告知，都能安排相關諮詢~每週二有中醫師看診，週六為婦產科醫生看診，都需要提前預約喔！若有需要掛號澄清醫院的婦產科看診，澄清產後有轉診單可以提前看診，就不需要等候太久，非常便利又省時。在退房前一週，嬰兒室會安排嬰兒照護相關課程及洗澡指導，以協助家長返家後順利照護新生兒，照顧寶貝是雙方的事情，配偶可同時參與課程，增加育兒技能，讓育兒之路成為雙方的甜蜜體驗吧！

新生兒照護

為了保護已入住的新生兒，新入住的新生兒須先在隔離室觀察48小時並經兒科醫生評估後，才能移至一般嬰兒室，若有離館就醫或回家，回到澄清產後也一樣要再次隔離喔！除了嬰兒室24小時開窗外，每個寶貝的推車上方設有嬰兒監視器，媽媽可24小時透過房間電視看到寶寶的狀態，若不在位子上，可能就是去喝奶、換尿布、洗澡或是到搖床安撫，比較會焦慮的媽咪也不用顧慮，只要寶寶的狀態妳覺得有疑問，都可以隨時撥打嬰兒室專線諮詢，問了安心也能好好休息。另外也有提供手機APP可查看嬰兒監視器，但時間僅能於早上09：00至早上11：00查看，上班中的爸爸或其他家人想要看看小寶貝就能透過手機在固定時間一探寶寶可愛的樣子！另外，嬰兒室於每天中午12：00至14：00拉上窗簾進行紫外線消毒，媽媽們可接回寶寶到房間內，若不方便接回，寶寶們會集中照顧直到紫消完畢，再推回至原本的位子。

寶寶們每週會有兒科醫生巡診，看診後有情況會撥打電話至房間與媽咪說明，還有專屬的嬰兒推車及洗澡澡盆，來確保寶寶的健康避免任何可能的感染。隨車會有一本「寶寶日誌」，嬰兒室人員會將寶寶的情況一一記錄在本子當中，媽咪可以藉由這本記錄得知寶寶的喝奶、尿布更換、身高體重、沐浴…等詳情，也可利用寶寶日誌與嬰兒室人員表達感謝與溝通呢。